BERKOWICZ S  Stéphane BERKOWICZ dit "Le GO"                                               logo apnee ffessm

Dans la continuité de nos formations continue, nous nous sommes associés avec nos collègues du club du CNV Viry pour monter notre première session RIFAA ! Profitant de l'expérience de moniteur de Florent, et de ma nouvelle compétence ANTEOR, nous avons pû proposer une séance pratique piscine à 6 personnes venant des clubs de Viry, Courbevoie & Brétigny.

Afin de préparer le passage des différents niveaux (lien), une session théorie a eu lieu mercredi 05 décembre. Initialement prévu à la piscine, nous nous sommes finalement retrouvé chez le GO suite à l'indisponibilité de la salle ! L'objectif de ce cours était de balayer toutes les compétences attendues dans le MFA, pour les niveaux qu'un Initiateur Entraîneur pouvait valider :

  • Apnéiste (ex A2)
  • Apnéiste Confirmé (piscine)
  • Apnéiste en Eau Libre

Traditionnellement la fin de l'année est synonyme de notre "rencontre amicale club" autour de l'épreuve phare de sprint endurance du 16X25M.

11 inscrits sur le papier (le Téléthon a fatigué les organismes...), nos deux sirènes & 9 hommes, avec des temps d'annonce qui progressent à chaque saison ;-) Les entraînements paient! Et les apnéistes sont conscient de leurs capacités.

Màj du 10/02/2019 : retour en images --> https://gopro.com/v/zPb0ZK582lqQ1

Màj du 12/12/2018 : tableau des résultats

Comme chaque année, le Spirographe mobilise ses moyens et ses équipes au bénéfice de l'AFM et du Téléthon. Cette année nous organisons les actions suivantes :

  • Défi Apnée endurance 24H par Christophe DODIN
  • Défi Apnée 6H en monopalme par Stéphan FOURNIER (Stephan a effectué 1466 longueurs sur 24H en 2017 !)
  • Relais d'apnée sur 24H (du vendredi 07/12 20H au samedi 08/12 20H) : uniquement ouvert aux licenciées de la FFESSM ou de la FFN
  • Baptême de plongée pour personne valide à partir de 8 ans (samedi 08/12 de 14h à 18h, autorisation parentale à signer sur place pour les mineurs)

 

 

 

Nous vous en avions parlé, nous vous l'avions promis, les voici !!!!

Séances relaxation, respiration orientée apnée

 MàJ 6 : Prochaine séance le mercredi 19 juin - 19H45  - Séance 20H00

 

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Richard Cadiou

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Stéphane Berkowicz

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